Primero calcula lo que te gastas en tabaco.
CIGARRILLOS
PUROS
CIGARROS ELECTRÓNICOS
PURITOS
TABACO DE LIAR
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CIGARROS ELECTRÓNICOS
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TABACO DE LIAR
Ahorra cada día todo lo que no te gastas en tabaco y si esto te motiva, hazte un premio a medida que pasan los días, semanas y meses.
Si quieres puedes encontrar algunos artículos en este enlace:
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Cada vez que te compres o hagas algo con el dinero que has ahorrado en tabaco, ¡¡compártelo en tus redes sociales!!!
Estoi a la espera de conseguir el libro y me mantengo firme en la lucha de dejar de fumar, cada día que pasó sin fumar me encuentro mejor física y mentalmente.
Hola José Carlos,
Animos en tu camino para dejar el tabaco. Espero que el libro te sea de ayuda!
Un abrazo!