Efectos de fumar en la salud

Las enfermedades provocadas por el tabaco tardan décadas en desarrollarse. Normalmente los fumadores se inician en su consumo durante la adolescencia y es a partir de los 40 y sobretodo de los 50 años cuando estás comienzan a manifestarse. Siempre es positivo dejar de fumar, aún cuando ya hayamos desarrollado alguna enfermedad o síntoma.

El tabaco lleva más de 7000 substancias químicas diferentes y de estas, se sabe que al menos 250 son perjudiciales para la salud. Des del año 1964 más de 69 millones de muertes prematuras se pueden asociar al tabaco1

Fumar puede provocar enfermedades en casi todos los órganos del cuerpo, dañar al feto y empeorar la salud y la calidad de vida de quien lo consume. Se ha relacionado con cancer, enfermedades respiratorias, endocrinas y cardiovasculares, causar inflamaciones y deteriorar las defensas del organismo. El mecanismo por el cual se desencadenan puede ser muy variado, pero muchas veces esta influido por las alteraciones nutricionales que provoca el tabaco y el humo del cigarrillo.

Fumar está relacionado con las siguientes enfermedades1,2,3,4:

Cancer:

  1. Cancer de Pulmón
  2. Cáncer de Hígado
  3. Cáncer de Pancreas
  4. Cáncer oral
  5. Cáncer de los senos nasales y paranasales
  6. Cáncer de Faringe
  7. Cáncer de Laringe
  8. Cáncer de Estómago
  9. Cáncer de Colon y de Recto
  10. Cáncer Renal
  11. Cáncer ovárico
  12. Cáncer de Cuello Uterino
  13. Cáncer de Vejiga
  14. Leucemia Mioloide Aguda

Enfermedades respiratorias

  1. Enfermedad Pulmonar Obstructiva crónica (EPOC)
  2. Enfisema Pulmonar
  3. Asma: Fumar empeora las crisis asmáticas
  4. Tuberculosis: Hay más riesgo de desarrollar tuberculosis si se fuma
  5. Hipertensión Arterial
  6. Aumento de la tos y de la mucosidad

Enfermedades cardio y cerebrovasculares:

  1. Accidente Vascular Cerebral
  2. Infarto Agudo de Miocardio
  3. Aneurisma de la Aorta
  4. Aumenta el riesgo de amputación de dedos y piernas por claudicación intermitente.
  5. Aumenta los triglicéridos y disminuye el colesterol bueno (HDL)

Enfermedades del aparato reproductor, en el feto y durante el embarazo:

  1. Disminución de la fertilidad en hombres y mujeres
  2. Malformaciones en el feto
  3. Embarazo ectópico
  4. Bajo peso al nacer
  5. Aborto espontáneo
  6. Muerte Fetal
  7. Impotencia
  8. Muerte súbita del Lactante expuesto al humo del tabaco

Otras enfermedades y alteraciones provocadas por el tabaco

  1. Degeneración macular
  2. Artritis reumatoide
  3. Artritis Psóriacica
  4. Lupus
  5. Espindolitis Anquilosante
  6. Úlcera Gástrica
  7. Cataratas
  8. Pérdida de la audición
  9. Fragilidad ósea y osteoporosis
  10. Diabetes: Hasta un 30-40% más de posibilidades de desarrollar diabetes si se fuma
  11. Alteración del sistema inmunológico
  12. Psoriasis
  13. Envejecimiento de la piel
  14. Demencia senil
  15. Alzheimer
  16. Disminución del gusto y del olfato
  17. Retardo en el cierre de las heridas
  18. Gingivitis y Piorrrea: Empeoran su evolución y favorece la pérdida de dientes.
  19. Mal aliento
  20. Dientes manchados

Si quieres más ayuda y consejos para dejar de fumar, clica aquí

Bibliografia:

  1. S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General, 2014. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014.
  2. El Tabaco y el Cuerpo Humano. Organización Mundial de la Salud (OMS). https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/324847/WHO-NMH-PND-19.1-spa.pdf?ua=1
  3. Perjuicios por fumar cigarrillos y beneficios para la salud al dejar el hábito. NIH Instituto Nacional del Cáncer: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-de-fumar#:~:text=Fumar%20causa%20tambi%C3%A9n%20enfermedades%20del,la%20edad%20y%20catarata%2C%20y

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