El miedo a engordar es uno de los motivos más importantes para no intentar dar el paso y abandonar la dependencia al tabaco y también uno de los motivos más frecuentes de recaída. Si miramos los resultados de los estudios, las mujeres engordar más que los hombres, y la ganancia medía suele ser de 4,1 …
Sí, si que lo hice… – dices apenado – quería dejar de fumar, en serio – Señora.. – insiste el funcionario del ayuntamiento. – ¡Vale! ¡Entro! – la voz de esa mujer delata que no le gusta nada la insistencia – Bueno, que vaya todo bien. ¡Ánimos!. Y se marcha por la puerta y …
Usé correctamente la medicación para dejar de fumar y recaí igualmente Leer más »
– Y ni así conseguiste dejar de fumar, ¿no? – Te interrumpe la mujer que como tú, está esperando cita en el ayuntamiento. – Pues no. Por eso no me veo con ganas de volverlo a intentar – te sinceras. ¿Y tú marido? ¿Cómo lo consiguió? En ese momento se vuelve a abrir la puerta …
Sólo utilicé medicación para dejar de fumar y no lo conseguí Leer más »
– Y ni así conseguiste dejar de fumar, ¿no? – Te interrumpe la mujer que como tú, está esperando cita en el ayuntamiento. – Pues no, y mira que me ayudó la chica… pero no pude. Por eso no me veo con ganas de volverlo a intentar – te sinceras. – Lástima… – ¿Y tu …
Con consejos y medicación no conseguí dejar de fumar Leer más »
– No, la verdad que no usé nada para intentar dejar de fumar – le contestas a la mujer que está esperando tanda también en el ayuntamiento. – ¿Nada? ¿Ni medicación, ni consejos de un profesional, ni nada?. – No, no. Pienso que tengo que dejar de fumar por mi mismo, sin ayuda. – ¿ …
– Sí, en mi centro de salud me dieron consejos para dejar de fumar… – ¿Y? – Pues que tenía muchas ganas de fumar, lo controlé lo que pude pero al final fue inevitable, volví a fumar. En ese momento se vuelve a abrir la puerta del despacho de enfrente y sale el chico que …
– Tome… tome medicación para dejar de fumar. – ¿Y te fue mal? – ¿ Que si me fue mal? Espera que hago memoria… mira, todo comenzó un dia que fuí a la farmacia al lado de mi casa. Ya llevaba un tiempo que me rondaba a la cabeza dejar de fumar y ya tenía …
– Fue tiempo después – le comentas con gesto serio – ¿Sabes cuando te dan una noticia que te parte el alma? Así volví al tabaco… – Entiendo, son situaciones limite y cuesta mantener el control… – Y eso que lo llevaba muy bien – lamentas. – Pues quédate con eso. Intentaste dejar de fumar …
– Mira, lo mío fue por ir a la BBC… – ¿La BBC? ¿Saliste por la tele inglesa? – pregunta superextrañada. – No, no – ries – La BBC: Bodas, Bautizos y Comuniones. Ya sabes, el típico que piensas… por uno no pasa nada… – Y al final sí que pasó. – ¿En esa boda? …
Recaí por pensar que por un cigarrillo no pasaba nada Leer más »
– No, lo intenté y recaí pronto. – ¡Que mala pata! – responde – ¿Pero aguantaste mucho? – Bufff – resoplas – hace tiempo… días, semanas, ¿qué más da? – ¿Y por qué volviste a fumar? – El mono, no podía con él. Mientras estabais hablando un chico con unos micrófonos inalámbricos a todo volumen, …