Cuando estamos solos con nuestros pensamientos, comenzamos a pensar cosas que realmente queremos olvidar, como la vivencia en el centro de salud con aquel hombre que te había pedido un cigarrillo. Tan normal que estaba, de buen humor, con su barriguita pero de aspecto saludable, derrochando simpatía y justo le da un infarto mientras se …
Cuando estamos solos con nuestros pensamientos, comenzamos a pensar cosas que realmente queremos olvidar, como la vivencia en el centro de salud con aquel hombre que te había pedido un cigarrillo. Tan normal que estaba, de buen humor, con su barriguita pero de aspecto saludable, derrochando simpatía y justo le da un infarto mientras se …
La doctora te invita a entrar en la consulta, es bastante grande y bien iluminada en comparación con otras del centro. En la mesa, la doctora tiene un montón de papeles con informes e historias y justo al lado, el ordenador y la impresora que trabajan a destiempo, cuando uno funciona, el otro no. En …
– Creo que es el momento para dejar de fumar. – Pero piénsatelo bien, fumar siempre es… – te sermonea tu amigo sin darse cuenta en un principio de su error – ¿ Qué que me has dicho? ¿Que vas a dejar de fumar? – Sí. ¿Me escuchas cuando hablo? – Sí, sí. Pero me …
Creo que quizás seria el momento para dejar de fumar Leer más »
Vamos a jugar a un juego. Ves a google y escribe “ dejar de fumar” y a continuación la ciudad donde vives o la más cercana a ti. Dale a intro y haz la búsqueda… Y ahora a ver si adivino…. Lo veo, lo veo…. La mayoría de enlaces son de centro que te ofrecen …
Utilidad de las terapias alternativas para dejar de fumar Leer más »
Un rato después, sales a pasear y cuando acabas de disfrutar de otro cigarrillo, lo tiras al suelo sin pensar en lo que puede llegar a contaminar el medio ambiente. Miras la hora y ves que ya vas justo de tiempo para tu cita con el médico. Llevas varias semanas con un dolor muscular y …
No tengo nada por lo que valga la pena dejar de fumar Leer más »
Semanas después de quedar con tu amigo en el bar, volvéis a veros de nuevo. En medio de la conversación se acerca el camarero con las bebidas que habías pedido pero no ves ni rastro de las bravas… – Lo siento pero no nos quedan bravas – te comenta antes que tú le puedas decir …
Todos tenemos algún libro que desaparece de nuestra vista y luego un día, como por arte de magia, aparece ante nosotros todo lleno de polvo y con las hojas amarilleándose como si fuera un acto desesperado para hacerse notar y decirnos “¡¡¡EHH!!! ¡¡¡Qué alguien me lea por favor!!! ¡¡ No me quiero ir a la …
Si estas aquí te doy doblemente las gracias. La primera por confiar en mi y en mi libro en tu camino hacia el abandono del tabaco. Espero que te este siendo de utilidad y que consigas finalmente dejar el tabaco. La segunda por aportar tu grano de arena en mejorar este libro. Parte de los …
Des del punto de vista de la salud, las mismas sustancias que hay en el humo que aspira un fumador también están presentes en el humo que se libera al medio ambiente, pero están presentes en mayor cantidad. La cantidad de nicotina y alquitrán se multiplican por 3 y la de monóxido de carbono por 5, …
El tabaco como contaminante: Tabaquismo de segunda y de tercera mano Leer más »
